Kinematická analýza - video-diagnostika běhu, chůze, cvičení a jiných sportů
Analýza - diagnostika běhu, chůze, cvičení a jiných sportů fyzioterapeutem. Jde o zhodnocení pohybových stereotypů ve speciálních podmínkách (na běžeckém pásu, fitness, na sportovišti zkrátka kdekoliv.
Pořízený záznam slouží ke zjištění i drobných chyb pohybových stereotypů, nastavení těla při pohybu. Odhalíme tak zdroj potíží při běhu nebo chůzi nebo jiného sportu či aktivity. Díky tomu můžeme navrhnout cvičení na zlepšení kvality pohybu a regenerační program pro návrat do plného výkonu. Avšak nejcennější je získaná zpětná vazba, díky které je možné zlepšit techniku, odstranit přetěžující nekoordinované pohyby. Odstranění chyb vede k využití pohybu efektivně s výrazně menší možností úrazu nebo tvorbě přetížení-zánětů, opotřebení a problémů, které se mohou řetězit po celém těle.
Vhodné pro všechny úrovně, od začátečníka, nesportovce až po sportovce a profesionály.
- Zpětná vazba zlepší techniky (běhu, chůze, cvičení, sportovní techniky aj.)
- Prevence zranění a opotřebení.
- Odhalení příčin bolesti při pohybu (bolest kolene, lýtka, holenní kosti, kyčle, beder atd.)
- Zvýšení výkonnosti.
- Cílený trénink pro zlepšení postury a pohybu v kloubech.
- Efektivní přeučení a uvědomění si správné techniky, díky videozáznamu a přímé zpětné vazby. Hned korigujete pohyb těla.
- Po rehabilitaci, úrazech, kde je vhodné nastavit zdravý pohyb (kardio, edukace správné postury, kompenzace sedavého stylu života)
- Pokud to máte k nám daleko, je možné provést analýzu videa, které nám pošlete. Získáte diagnostiku a doporučení vedoucí ke zlepšení. Jak takové video natočit Vám sdělíme.
Jak to celé probíhá
1. Nejdříve probereme, čím se budeme u Vás zabývat.
2. Natočíme Váš výkon, zvolíme klíčové oblasti, natočíme je případně ve speciální projekci.
3. Snímaný pohyb zhodnotíme a vysvětlíme ve speciálním softwaru. Doporučíme jak postupně zlepšit techniku/ pohybové stereotypy.
4. Závěrem provedeme doplňkové statické a dynamické kineziologické testy a navrhneme Vám cvičení/regenerační program, který Vám pomůže snadněji udržet optimální techniku a předešli tvorbě dysbalancí, bolesti a zvýšit výkonnost. Probereme taktiku zavádění správné techniky.
5. Druhý až třetí den Vám ještě pošleme zpracovaný videozáznam s klíčovými momenty a komentářem, který Vám pomůže k doladění techniky.
Podle potřeb se individuálně domlouváme na více setkání, aby se
Vaše technika postupně korigovala.
Pohyb a pohybová soustava se musí hodnotit vždy jako celek, různé vložky do bot a speciální běžecké boty posouvají běh/chůzi kupředu, ale často neodstraní původní příčinu, je vždy potřeba najít a pracovat na příčinách bolesti.
Ceník služeb:
- Komplexní zhodnocení/diagnostika běhu a chůze, svalové a jiné potřebné testy + cvičení na nápravu - 1400 Kč.
- V případě zájmu můžete dostat sestříhaný a popsaný záznam běhu/chůze - 900 Kč.
- Online komplexní zhodnocení/diagnostika vašeho záznamu na dálku - 1200 Kč.
- Navazující trénink/analýza 850 Kč.
Objednání na 776 687 300, nebo níže přes formulář.